Rower Poziomy
Rower poziomy jest przeznaczony dla Pań, które chcą podczas ćwiczeń odciążyć odcinek lędźwiowy kręgosłupa oraz stawy kolanowe. Na rowerze przeprowadzane są treningi cardio, interwały oraz treningi wydolnościowe.
Rezultaty
- znaczna redukcja tkanki tłuszczowej
- poprawa krążenia i pracy serca
- obniżenie tętna spoczynkowego serca
- większa siła i elastyczność mięśni
- zwiększenie objętości płuc
- lepsza wydolność tlenowa
- wzmocnienie kości
- poprawa ruchomości stawów
- odciążenie pleców – odchudzanie bez obciążania stawów
- wzmocnienie systemu immunologicznego
- lepsze samopoczucie
- redukcja stresu
CENNIK:
- POJEDYNCZE wejście -> 30 minut: 35 zł
- POJEDYNCZE wejście w pakietach -> 30 minut: od 22 zł
Szczegóły oferty pakietów dostępne w Studio.