Zabiegi na cellulit Gdynia – niwelowanie cellulitu

Czym jest cellulit?

Cellulit to nierównomierne rozmieszczenie tłuszczu, wody i tkanki łącznej pod skórą, które objawia się jej pofałdowaniem oraz charakterystycznym wyglądem przypominającym pomarańczową skórkę. Występuje ona głównie na udach, pośladkach, biodrach, a czasem na brzuchu czy ramionach. Choć cellulit jest powszechny i dotyka niemal każdej kobiety – nie stanowi on wyłącznie problemu estetycznego. Może być również oznaką nieprawidłowości w krążeniu limfy lub przemiany materii.

Skąd bierze się cellulit?

Na powstawanie cellulitu ma wpływ wiele czynników, wśród których możemy wymienić m.in. hormony, szczególnie estrogeny. Sprzyjają one rozwojowi cellulitu, stąd większa podatność kobiet na niego. Jest to zwłaszcza widoczne w okresach zmian hormonalnych, takich jak dojrzewanie, ciąża czy menopauza. Innym czynnikiem są predyspozycje genetyczne, a także styl życia. Brak aktywności fizycznej, dieta bogata w cukry i tłuszcze oraz odwodnienie organizmu mogą zaostrzyć problem cellulitu. Na te nieestetyczne grudki wpływ ma również stres i problemy z krążeniem, które powodują zatrzymywanie wody, co sprzyja powstawaniu niedoskonałości skóry.

Jak pozbyć się cellulitu?

Walka z cellulitem wymaga kompleksowego podejścia. Jego redukcję warto rozpocząć od zmiany diety. Spożywanie dużej ilości warzyw, owoców, pełnoziarnistych produktów i zdrowych tłuszczów nie tylko wpłynie pozytywnie na wygląd sylwetki, ale także zdrowie. Dodatkowo warto wprowadzić regularną aktywność fizyczną, która przyspiesza spalanie kalorii oraz poprawia krążenie krwi i limfy. Efektywnym wsparciem są również peelingi czy masaże. Stymulują one mikrokrążenie i pomagają w usuwaniu toksyn z tkanek. Z kolei kremy antycellulitowe zawierające kofeinę wspierają regenerację skóry, poprawiając jej jędrność.

Należy pamiętać, że choć powyższe metody mogą pomóc w walce z cellulitem, nie zawsze będą one wystarczające. W przypadku bardziej zaawansowanych zmian warto rozważyć zastosowanie profesjonalnych zabiegów na cellulit.

Ile czasu potrzeba na pozbycie się cellulitu?

W zależności od stopnia cellulitu czas potrzebny na jego redukcję może znacznie się różnić. Nierówności na skórze spowodowane nagromadzeniem tłuszczu w początkowych stadiach są łatwiejsze do zniwelowania niż w tych bardziej zaawansowanych. W praktyce oznacza to, że im szybciej zaczniemy działać w celu redukcji cellulitu, tym lepsze i szybsze będą efekty. Kluczowa jest także regularność ćwiczeń i zabiegów, ponieważ to właśnie od niej zależy, kiedy zauważymy pierwsze rezultaty.